PALVELUMME
Löydä vapaa ja soljuva äänesi, joka kestää työpäivät, harrastukset ja arjen ilot ja surut.
Vastaanotto Helsinki 90min
Hinta: 102 € / 90 minuuttia
Voice Massage -Hoito
Hoitotapahtuma räätälöidään täysin sinun yksilöllisten tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Keskitymme hengityslihaksiin, kurkunpäähän, kieleen ja leukaan ja auttamme vapauttamaan jännitystä, jotta äänesi pääsee soimaan vapaammin ja helpommin.
Harjoitteet
Hoidon päätteeksi saat muutaman yksinkertaisen, kohdennetun harjoituksen tukemaan käsiteltyjä alueita. Nämä lyhyet päivittäiset harjoitukset auttavat ylläpitämään hoidon aikana saavutettua äänen joustavuutta ja vapautta.
Jos koet tarvitsevasi ohjausta äänenkäyttöön, voimme käyttää myös osan hoitoajasta ääniharjoitteisiin.
8 viikon verkkokurssi (suomeksi)
Hinta: 490 €
1. Anatomia Ja Fysiologia
Syvennä ymmärrystäsi siitä miten ääni syntyy kehossa ja mitkä lihasryhmät osallistuvat äänen tuottoon. Anatominen ja fysiologinen ymmärrys antaa sinulle vankan pohjan oman äänenhuollon tukemiseen sekä oman äänihaasteesi ymmärtämiseen. Ymmärrät miksi tiettyjä harjoitteita tehdään ja miten niiden pitäisi kehossasi vaikuttaa.
2. Täsmäharjoitteet
Tämä on kuin ”kuntosaliohjelma” sinun äänellesi. Saat räätälöidyn suunnitelman, joka vastaa juuri sinun tarpeitasi olipa tavoitteena kireän leuan vapauttaminen, jännittyneen lantion rentouttaminen tai hengityksen avaaminen. Harjoitukset vievät vain noin viisi minuuttia päivässä, mutta niiden vaikutus ääneesi ja itseilmaisuusi voi olla merkittävä. Kurssilla keskitymme siihen, että asiat viedään teoriasta käytäntöön helposti ja vaivattomasti.
3. Mielen Ja Äänen Yhteyden Tutkiminen
Pelkomme, uskomuksemme ja tunnelukkomme heijastuvat usein ääneemme. Ohjattujen työvihkojen ja tietoisuustekniikoiden avulla opit tunnistamaan ja vapauttamaan ne mallit, jotka rajoittavat ääntäsi. Kun päästät irti siitä, mikä ei enää palvele sinua, äänesi muuttuu vapaammaksi, vahvemmaksi ja aidommaksi. Ääni on heijastus sinusta. Mitä vapaammin olet oma itsesi, sitä vapaammin myös äänesi ilmaisee kaikkia olemuksesi puolia.
Minikurssi (suomeksi)
Hinta: 39 €
Nopeat Ja Käytännönläheiset Harjoitukset
Haluatko kantavamman ja kuuluvamman äänen, mutta sinulla ei ole aikaa 8 viikon syväluotaavalle tutkiskelulle? Tämä minikurssi on oivallinen tietoisku sinulle! Kurssilla käymme tiiviisti läpi äänentuoton ydinasiat sekä täsmäharjoitteet, jotta saat ääneesi voimaa ja kantavuutta rasittamatta kurkunpäätä. Tämä käytännönläheinen kurssi toimii loistavana apuna puhetyöläisille, jotka kokevat äänen kiristymistä, käheytymistä ja katkeilua. Kurssi on täysin itsenäisesti suoritettava, joten voit aloittaa äänesi vahvistamisen jo heti!
Sertifioitu Holistic Voice Recovery -ohjaajakoulutus
Hinta: 3 400 €
Ota Menetelmä Haltuun
Noora Laitinen jakaa sinulle tässä koulutuksessa tiivistetysti vuosien opiskelunsa tulokset. Saat syvällisen ymmärryksen Holistic Voice Recovery -menetelmän taustalla olevasta anatomiasta, fysiologiasta ja kokonaisvaltaisista periaatteista. Opit käytännön manuaalisen käsittelyn tekniikat, jolla Noora hoitaa omia asiakkaitaan. Keskitymme hengityksen, kurkunpään ja purennan alueelle hierontaottein sekä kevyin manipulaatiotekniikoin. Lisäksi käymme läpi ääni- ja hengitysharjoituksia sekä keho–mieli-tietoisuustyökaluja, joiden avulla voit tehokkaasti auttaa asiakkaitasi saavuttamaan vapaan ja kestävän äänen.
Rakenna Merkityksellinen Ura
Sertifioinnin jälkeen voit integroida tämän menetelmän nykyiseen työhösi tai perustaa oman Holistic Voice Recovery -yrityksen, ja auttaa muita löytämään aidon ja virtaavan äänensä.
Lisätietoja koulutuksesta: info@holisticvoicerecovery.fi
Työpajat ja koulutusohjelmat
Hinta: 39 €
Holistic Voice Recovery – Työpajat (2,5–4 H) Ryhmäkoot ja hinnat (Helsingin seudulla)
| Ryhmäkoko | Hinta | Huomautus |
|---|---|---|
| 0–10 hlö | 700 € | Pieni ryhmä, paljon yksilöllistä ohjausta |
| 10–20 hlö | 1050€ | Alhaisempi hinta per henkilö, sopii keskikokoisille ryhmille |
| 20+ hlö | 1600€ | Suuremmat ryhmät, mahdollisesti lisäohjaaja tai suurempi tila tarvitaan |
Kesto: 2,5–4 h
Materiaalit: Harjoitusvihko sisältyy jokaiselle osallistujalle
Laajennettu työpaja (+4 h): +25 % perushinnasta
Muu Suomi ja Eurooppa
Matka- ja majoituskustannukset lisätään hintaan.
Hinta räätälöidään kokonaispaketin mukaan.
